CORONAVIRUS. 15 MAI. Înapoi la normalitate?

Țări din toată lumea fac exerciții de relaxare a măsurilor de restricție luate împotriva noului Coronavirus, testează ipoteze și caută cea mai bună modalitate de revenire la normal. Întrebarea de 1000 de puncte este următoarea: o să revenim la normal? Cum arată normalul în timpul și în urma unei pandemii?

Ce știm până acum.

Majoritatea dintre noi am fost puși față în față cu o situație complet nouă. Săptămâni întregi(luni) de izolare, de distanțare socială, săptămâni în care am fost forțați să renunțăm la activitățile de rutină, la pasiuni, hobby-uri și - nu în ultimul rând - la oameni. S-a instaurat un sentiment general de confuzie, de neputință, de frică, și nu de puține ori, de disperare. Am experimentat un dor colectiv - dor de apropiați, dor de stat afară, dor de sentimentul de a avea un scop, dor de muncă, dor de natură, dor de libertate, dor de normalitate.
Oamenii singuri poate au resimțit singurătatea la niveluri necunoscute până acum. Oamenii în relații poate au simțit presiuni, stres și poate s-au confruntat chiar și cu conflicte sau neînțelegeri mai intense. Familiile poate s-au confruntat cu dificultatea de a conviețui în pace - neavând posibilitatea de a se angaja în activități prea multe, copiii poate și-au pierdut răbdarea, părinții poate și-au pierdut cumpătul. Poate acesta a fost momentul în care au ieșit la suprafață vechi traume. Poate acesta a fost momentul în care unii oameni au descoperit că ceea ce au în viața lor în prezent nu-i mulțumește și nu-i împlinește.

Ce urmează? 

Spoiler alert: nu știm.
Cum va arăta economia? Cum va arăta turismul? Când va dispărea virusul? Când vom renunța la măști?
Raspunsul e simplu: nu știm. Ce e de făcut în situațiile de incertitudine generală? Nu avem un plan exact de urmat, dar știm în ce aspecte să ne ancorăm, astfel încât să ne ușurăm pe cât posibil viețile.

Vor fi oameni care vor dezvolta anxietăți, fobii, obiceiuri compulsive, gânduri obsesive. Pe de altă parte, vor fi oameni care vor crede că virusul a fost o conspirație, sau că la mijloc este, de fapt, mâna malefică a lui Bill Gates. 5G. Extratereștrii. Bombe cu substanțe suspecte. Drone. Soros. Sateliti. Iohannis. Apoi vor fi oamenii confuzi, oamenii care analizează rațional situația și care nu știu încotro s-o apuce. Ceea ce este normal, nimeni nu are informații clare, așa că este firesc să ne așteptăm la incertitudine. Este normal și să luăm fiecare zi așa cum vine, să ascultăm ceea ce spun specialiștii, să filtrăm informațiile care ne asaltează din toate direcțiile și să îi ajutăm și pe ceilalți să vadă luminița de la capătul tunelului - pe cât se poate. Este imperativ să reușim să funcționăm ca o unitate, indiferent de credințele pe care le avem. Să învățăm să ne aceptăm semenii cu tot cu valorile diferite pe care le au. La sfârșitul zilei, cu toții vrem să fie pace.

Ce e de făcut? 

1. Să luăm fiecare lucru așa cum este. 
Trebuie să purtăm măști luni de zile de acum încolo? Nu suna atât de rău dacă ne gândim că nu trebuie să facem asta absolut peste tot. La o plimbare în natură sau la o tură de alergat nu vom purta măști. Măștile înseamnă protecție pentru cei din jur - înseamnă respect față de semeni, înseamnă că ne pasă suficient de mult încât să facem un lucru mărunt(ca purtatul unei măști) ca ei să fie în siguranță.

2. Să ne dăm timp să ne adaptăm.
Nu ne va fi ușor să ținem minte mereu că trebuie să respectăm o anumită distanță față de ceilalți. Nu ne va fi ușor să continuăm să nu mergem la cinema sau la festivaluri. Din nefericire, dată fiind situația, trebuie să respectăm regulile în continuare, dar cu speranța că ne vom distra dublu în viitor, că vom prețui dublu în viitor, ca ne vom bucura dublu în viitor.

3. Să ne dăm timp să ne readaptăm. 
După o perioadă atât de îndelungată de singurătate, posibil ca multora dintre noi să ne fie puțin greu să ne obișnuim cu mulți oameni în jur. Este posibil ca numărul crescut de stimuli la care vom asista să ne obosească și să ne reducă bateria socială. Este de înțeles dacă ne simțim foarte obosiți la primele întâlniri cu prietenii. Multă informație, multă culoare, mult sunet - lucuri de care am fost lipsiți în ultima vreme. Să o luăm încet, să nu ne forțăm și să ne respectăm limitele unii altora.

4. Să fim blânzi cu noi înșine si cu ceilalți. 
Nu prea avem chef să ieșim din casa după ridicarea restricțiilor? Este posibil, iar motive ar putea fi multe. Poate nu ne simțim încă în siguranță, poate vrem să facem lucrurile gradual, poate avem nevoie de timp în plus să prelucrăm toata informația. ESTE ÎN REGULĂ. Poate asta experimentează și ceilalți. Poate e momentul să fim empatici, să ne punem în locul altora, să-i înțelegem și să le respectăm deciziile indiferent daca le înțelegem sau nu.

5. Să ne bucurăm de ceea ce avem în jur.
Cărți. Soare. Muzică. Vânt. Sănătate. Ploaie. Ceai. Câini. Filme. OAMENI. Atât. O expresie pe care o iubesc mai vreau să inserez. Bună să-ți fie inima! Bună și bucuroasă. Și dacă nu găsești nicium motive de fericire, cere ajutor! Nimic mai curajos decât să rogi pe cineva să umble cu tine de mână(prin viață) pentru o perioada. Nu suntem singuri, niciodată.

6. Să respectăm. 
Există ceva nobil în oamenii care respectă. Există ceva magic în oamenii cu cuvânt. De unde (cred eu) și una dintre cele mai frumoase expresii din limba noastră - pe cuvânt de onoare -, să învățăm respectul față de reguli, să învățăm grija față de ceilalți, să învățăm aprecierea de sine și de lumea înconjurătoare.